Thursday, 29 April 2021

BERPUASA SUNAH SENIN& KAMIS


Puasa Sunah Akan memberi kekuatan dalam menjalankan Puasa Wajib




 SELAIN menunaikan puasa wajib ketika bulan Ramadan, puasa Senin-Kamis sangat dianjurkan bagi umat Islam untuk menambah dan memupuk pahala serta keimanan yang nantinya akan jadi tabungan atau bekal di akhirat.

Puasa Senin-Kamis cukup mudah dilakukan karena tidak harus berpuasa selama satu bulan penuh, seperti saat bulan Ramadan. Namun jika belum memiliki niat yang kuat mungkin saja sebagian Muslim masih berat menjalankan.

Tapi hal itu tidak bagi Randi (bukan nama sebenarnya), setiap Senin-Kamis ia tidak pernah melewatkan puasa sunah. Bukan karena banyak hutang puasa saat Ramadan, namun dirinya merasakan manfaat yang sangat luar biasa ketika menjalan puasa Senin Kamis dengan istiqamah.

"Alhamdulillah, sejauh ini belum pernah melewatkan puasa sunah (red. Senin-Kamis). Sebenarnya saya enggak terlalu mau ceritain ini takut riya karena ibadah itu kan bukan untuk dipamerkan," katanya kepada Okezone belum lama ini.

Namun di sisi lain bukan berarti pria kelahiran Kota Bandung ini menutup dirinya. Ia tetap menceritakannya dalam kemasan lain, yakni sebagai bentuk motivasi kepada seluruh Muslim supaya senantiasa tidak hanya melaksanakan ibadah wajib saja, tapi diimbangi oleh amalan sunah lainnya.

Randi menuturkan, mulanya ia menderita sakit maag yang cukup parah bahkan hampir kronis. Segala daya upaya telah dilakukan untuk mengobati sakit yang dideritanya itu. Setiap bulannya Randi pergi ke dokter dan obat-obatan tidak pernah lepas darinya.

"Waktu itu saya punya penyakit maag, hampir kronis. Saya menderita sakit itu selama tiga tahun, coba bayangkan ketika saya telat makan sedikit atau salah makan lambung saya langsung meronta-ronta. Serba salah," tutur pria berprofesi sebagai motivator ini.

Dengarkan Murrotal Al-Qur'an 


baca juga di: pondokhikmahbanten.com 




Tuesday, 27 April 2021

PUASA JANGA TAKUT KAMBUH.


Maag Bisa Sembuh Dengan Berpuasa



Umumnya penderita maag ragu untuk berpuasa karena takut penyakitnya kambuh. Tapi ternyata puasa justru bisa menyembuhkan sakit maag seseorang.

Pada saat berpuasa seseorang tidak akan makan dan minum selama kurang lebih 14 jam, yang berarti selama waktu tersebut sistem pencernaan tubuh tidak akan menerima makanan dan minuman.
Sebuah penelitian di Paris yang melibatkan 13 sukarelawan melaksanakan puasa selama bulan Ramadan, ternyata terjadi peningkatan asam lambung pada minggu pertama puasa dan kembali normal setelah minggu kedua puasa. Dan puasa sendiri akan menurunkan kadar hormon gastrin dan menurunkan asam lambung.

 "Sakit maag atau dispepsia adalah kumpulan rasa nyeri atau rasa tidak nyaman pada daerah ulu hati (epigastrium)," ujar Dr. H. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB dalam acara Simposium Mini "Tetap Sehat dan Bugar Selama Bulan Ramadhan" di Aula FK-UI RSCM, Jakarta, Rabu (19/8/2009).


Dr. Ari menambahkan dispepsia dibagi menjadi dua tipe yaitu dispepsia fungsional jika endoskopinya normal dan dispepsia organik jika endoskopinya tidak normal seperti ada peradangan, sariawan (tukak) pada lambung atau usus dua belas jari, lalu adanya tumor atau polip.

Biasanya ditandai dengan gejala rasa sakit atau perih di daerah ulu hati, mual, muntah, kembung, cepat kenyang, sering bersendawa, nafsu makan menurun, nyeri atau panas dada dan mulut terasa pahit.

Dengan berpuasa sakit maag seseorang bisa sembuh, karena selama berpuasa seseorang akan:
  1. Makan dengan teratur setiap harinya saat sahur dan berbuka.
  2. Mengurangi mengkonsumsi camilan yang berlemak.
  3. Mengurangi rokok.
  4. Mengurangi minum kopi dan minuman bersoda.
  5. Lebih bisa mengendalikan diri.
  6. Pola hidupnya lebih teratur.

"Selain itu, sebaiknya berbuka puasa dengan yang manis dan makanan yang ringan lalu shalat terlebih dahulu baru makan besar. Dengan puasa sebaik-baiknya maka maag pun bisa disembuhkan asalkan tetap menghindari makanan-makanan yang dapat memicu," ujar Dr. Ari yang juga sebagai Wakil Sekretaris Jenderal PB PAPDI ini.

Hindari makanan berlemak, makanan yang mengandung gas (sawi, kol), makanan berserat tertentu, makanan yang merangsang pengeluaran asam lambung (kopi, alkohol, susu full krim), makanan yang sulit dicerna (keju), makanan yang dapat merusak dinding lambung (cuka, pedas).

Dengan pengaturan makan yang baik maka bisa memperbaiki sakit maag selama berpuasa. Umumnya sakit maag yang fungsional dapat menjalankan ibadah puasa sedangkan untuk sakit maag organik sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter untuk mengetahui penyebabnya.

Rekomendasi Obat



PONDOK HIKMAH BANTEN

pondokhikmahbanten.com

Monday, 19 April 2021

TERNYA PUASA ITU SEHAT

 



Tips Puasa, Bagi Penderita Sakit Maag dan Gerd 

Penyakit maag tak menjadi penghalang untuk menjalankan ibadah puasa. 

Namun, dibutuhkan strategi agar sakit maag dan GERD tidak semakin parah.

Aby hadim bersama Dokter  JAKARTA - 

Penderita asam lambung seperti maag dan GERD (asam lambung yang naik ke kerongkongan)                                                                                                                    akan merasa cemas jika penyakitnya akan semakin parah atau kambuhan selama menjalankan ibadah puasa. 

Apalagi penderita penyakit asam lambung, memang dianjurkan untuk tidak telat makan. Namun, itu bukan alasan untuk tidak berpuasa. 

Yayasan Gastroenterologi Indonesia mengungkapkan penelitian menunjukkan bahwa berpuasa memiliki dampak positif bagi kesehatan. Sebab, saat berpuasa, gaya hidup dan pola makan kita menjadi lebih teratur. 

Baca Juga : Tips Sahur dan Buka Puasa Untuk Membangun Imunitas Keuntungan yang didapatkan saat kita berpuasa diantaranya menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol dalam tubuh, serta meningkatkan sensitivitas hormon insulin yang baik untuk penderita diabetes mellitus (kencing manis). 

Bahkan, puasa ternyata dapat meringankan penyakit asam lambung. Hal tersebut didukung oleh suatu penelitian di Indonesia yang menunjukkan orang yang memiliki GERD dan menjalani puasa mengaku keluhannya lebih ringan dibanding mereka yang tidak berpuasa. 

Gejala penyakit GERD dapat dicetuskan dan diperburuk oleh beberapa faktor seperti obesitas, kebiasaan merokok, konsumsi alkohol, asupan makanan dan minuman yang tidak sehat. Faktor-faktor ini dapat berubah ketika seseorang berpuasa selama bulan Ramadan.

 Contohnya, saat bulan Ramadan orang yang biasa merokok akan mengurangi rokoknya selama berpuasa. 

Baca Juga : Inilah Makanan dan Minuman yang Tak Boleh Dikonsumsi Saat Buka Puasa Apa yang harus dilakukan penderita maag dan GERD agar dapat berpuasa nyaman dan lancar selama bulan Ramadan? 

Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan: 

1. Hindari telat sahur Sahur sangat diperlukan bagi tubuh sebagai bekal nutrisi dan tenaga agar kita dapat beraktivitas lancar selama kurang lebih 14 jam berpuasa. 

Usahakan bangun tepat waktu selama sahur agar Anda tidak terburu-buru untuk menghabiskan makanan.                                                                                                    Perlu diperhatikan pula untuk tidak makan terlalu banyak karena dapat membuat lambung bekerja lebih keras dan dapat memicu timbulnya keluhan pada lambung. 

2. Jangan tunda saat buka puasa Segeralah berbuka saat azan magrib berkumandang.

 Upayakan untuk berbuka puasa dengan porsi makanan yang sewajarnya, secara bertahap, dan tidak dalam jumlah besar dalam satu waktu.                                                                                        Misalnya, membaginya menjadi 3 tahap yaitu makanan ringan saat berbuka puasa seperti kurma, makan malam setelah solat magrib yang komposisi dan porsinya seperti saat sahur, dan camilan malam hari setelah solat terawih seperti buah-buahan dan biskuit. Makan secara bertahap dan mengunyah makanan dengan baik akan membuat kerja lambung tidak terlalu berat karena lambung membutuhkan ruang untuk mencerna makanan. 

3. Pilih menu makanan yang bergizi dan tepat Asupan total kalori saat bulan puasa tetap sama dengan bulan lainnya. Hanya saja, saat bulan puasa frekuensi makannya menjadi 2 kali. 

Pilihlah makanan sahur yang mengandung karbohidrat kompleks seperti nasi merah, gandum, dan oatmeal sebab makanan tersebut dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama.                                                                                                                                        Jangan lupa untuk tetap tingkatkan asupan protein, sayur, dan buah-buahan. Hindari mengonsumsi daging yang berlebihan saat sahur, pilihlah daging yang rendah lemak dan batasi makan jeroan. 

Selama sahur dan buka puasa, batasi konsumsi makanan yang memicu naiknya asam lambung seperti makanan tinggi lemak (gorengan), tinggi gula, asam, dan pedas. Untuk pengolahan makanan, utamakan dengan cara dikukus, direbus, atau dipanggang agar kadar minyak dalam makanan tidak tinggi. 

4. Hindari langsung tidur setelah makan Berilah jeda waktu setelah Anda makan dan tidur. Lambung memerlukan waktu sekitar 2 – 4 jam untuk mencerna makanan yang masuk.    Baik dalam kondisi berpuasa maupun tidak, risiko terjadinya GERD meningkat pada seseorang yang langsung tidur setelah makan. Saat lambung penuh, posisi tidur akan menyebabkan katup antara lambung dan kerongkongan tertekan dan isi lambung akan naik ke kerongkongan. 

Jika Anda merasa sangat mengantuk, posisikan diri Anda setengah duduk dimana posisi kepala dan bahu lebih tinggi dari perut. 

5. Hindari stres dan kendalikan emosi Selain menahan lapar dan haus, emosi juga harus dikendalikan selama menjalankan ibadah puasa. Selain berpahala, hal ini dapat menurunkan risiko muncul dan kambuhnya penyakit maag dan GERD. 

Penelitian menunjukkan ketika Anda stress dan sedang emosi, Anda menjadi lebih sensitif terhadap nyeri yang diakibatkan oleh meningkatnya asam lambung.                                         Anda dapat melakukan beberapa teknik relaksasi untuk mengendalikan stress dan emosi serta tidur yang cukup 6 – 8 jam per hari agar tubuh Anda dapat beristirahat maksimal. 

Demikan 5 (Lima) Cara untuk lancarnya Ibadah Puasa Bagi Pendereita penyakit maag dan GERD. Semoga bermanfaat. Selamat Menjalankan Ibadah Ramadhan.


Artikel ini telah tayang Di Fb Aby hadim judul "Tips Puasa, Bagi Penderita Sakit Maag dan Gerd", Klik selengkapnya di www.pondokhikmahbanten.com

PONDOK HIKMAH AL-BAROKAH BANTEN

Saturday, 17 April 2021

ILMU HIKMAH SYAHADAT LANGIT

 

Ilmu Bekal Untuk jadi peraktisi/Ahli Hikmah



 

Atas izin Ridha dan Maunahnya Allah SWT.

Kami akan mewariskan dan menurunkan serta mengijzahkan ilmu hikmah syahadat langit, Yaitu kumpulan yang sangat besar manfaatnya untuk yang berminat menjadi peraktisi/Ahli Hikmah untuk kemanfaatan dan  kemaslahatan umat, 

ilmu ini merupakan suatu keilmuan yang menggunakan kalimat-kalimat tauhid yang mengagungkan kebesaran Allah Swt, Sehingga dari amalan ini menghasilkan enerzi illahi yang dapat dipergunakan untuk berbagai keperluan baik yang bersifat nyata maupun ghaib.

Ilmu syahadat langit merupakan rahasia ilmu hikmah tingkat tinggi, Bagi siapapun yang berminat untuk mempelajarinya akan langsung kami berikan pengijazahan rahasia kunci ilmu tersebut sehingga anda bisa langsung perraktek menfaatkan keilmuan untuk diri sendiri maupun membantu orang lain, Adapun manfaat ilmu ini insya allah sebagai berikut :

  • Benteng badan ghoib
  • Memagari rumah atau memagari orang
  • Melancarkan rezeki, meraih kekayaan, kebutuhan duniawi dan melunasi hutang
  • Menyerap energi metafisika
  • Silat karomah / beladiri setrum / beladiri kontak dan silat ghoib
  • Mengobati penyakit dan membuat air husada
  • Terapi halilintar
  • Memindahkan penyakit ke dalam telor
  • Mengobati orang kesurupan
  • Pembungkam orang zalim atau anjing galak / buaya / ular
  • Menghilang dari pandangan
  • Pawang hujan
  • Memanggil sukma orang lain
  • Pengobatan narkoba
  • Mengetahui dan berkomunikasi dengan isi pusaka
  • Membuka mata batin dan indra keenam serta mengasah ilmu
  • Rugyah syar'iyyah
  • Meringankan tubuh
  • Melihat aura
  • Terawangan
  • Memanggil jin atau khodam ilmu
  • Menawar santet
  • Menawar sial / membuang energi negatif / bedah aura
  • Membakar jin / terhindar dari semua kejahatan
  • Menarik pusaka atau harta karun
  • Puter giling atau mengembalikan barang yang hilang
  • Insa allah terpenuhi semua hajat
  • Memburu hantu atau jin
  • Mengendalikan nafsu dan kuat sek
  • Menyatukan suami istri atau dua hati [pengasihan tingkat tinggi
  • Mustika payung rosul dan [ masih bayak lagi kegunaan lainnya ]

Itulah manfaat dari Ilmu Hikmah Syahadat Langit ,Semua yang terjadi di langit dan dibumi termasuk  yang berkaitan dengan ilmu hikmah ini tidak akan bisa terlaksana tanpa ijin Allah Swt. Oleh karena itu marilah sama-sama kita membersihkan hati agar jiwa kita yang terbatas ini dapat dekat sedekat-dekatnya dengan Allah Swt yang tidak terbatas agar kita senantiasa mendapat ijin dan ridho dari Allah azawajalla.

        Demikianlah Ilmu Hikmah Syahadat Langit yang bisa kami ijazahkan, Semoga bermanfaat.

Insa Allah dengan bekal ilmu ini, kita akan mendapatkan perlindungan, penjagaan dan pertolongan yang haq dari Allah Swt. Melalui ilmu ini semoga kita mampu menjadi manusia sempurna yang bertanggung jawab kepada Allah Swt. Semoga Allah menuntun kita menyempurnakan penguasaannya dan semoga setetes ilmu ini dapat menjadi lautan manfaat bagi umat dalam menegakkan kalimat Allah Swt. Amiim.

Kami persilahkan bagi anda Pria maupun Wanita yang ingin memiliki keilmuan ini yang begitu banyak manfaatnya kami maharkan ikhlas :

    INFAK MURID IKHLAS : Rp 455,000,-

    Bisa buka pratek bekal ibadah untuk membantu orang lain.

    DAN KAMI BERIKAN BONUS :

    TASBIH KAYU DEWA DARU Yang Insa Allah bermanfaat untuk keselamatan mara bahaya seperti ; Perampokan, pencurian, gigitan binatang berbisa, penyakit, tentram dalam rumah tangga, dagangan laris, selamat dari fitnah Dll.

    INFAK PROGRAM GURU IKHLAS : Rp 775,000,-

    Manfaat / materi lebih lengkap + energi lebih besar + bisa mengisi / menurunkan ilmu dari tingkat praktisi sampai tingkat guru + bisa buka praktek untuk membantu orang lain.

    DAN KAMI BERIKAN BONUS :

    TASBIH KAYU DEWA DARU Yang Insa Allah bermanfaat untuk keselamatan mara bahaya seperti ; Perampokan, pencurian, gigitan binatang berbisa, penyakit, tentram dalam rumah tangga, dagangan laris, selai fitnah Dll


    Di Ijazahkan Oleh Aby Hadim Almujtaba.

    Pondok Hikmah Al-Barokah Banten.

    Ijazah Ilmu Tenaga Dalam




    Ijazah Ilmu Tenaga Dalam


     INILAH IJAZAH ILMU TENAGA DALAM YANG BISA ANDA PILIH, DIANTARANYA :

    1. TENAGA DALAM KAROMAH / ASMA’ RUHUL JIZIM (Pengisian Langsung) => Tenaga Dalam Langitan tembus dimensi ruang dan waktu, manfaat multifungsi / segala niat, proteksi / pagar badan yang tangguh, pukulan jarak jauh, pukulan berbobot, penyembuhan medis / non medis, beladiri karomah, membuat pagar ghaib, radar ghoib, mengisi benda, dll.
    2. ASMA’ KOLO SEKTI (Pengisian Langsung / Tanpa Puasa) => Ilmu sangat langka warisan Kyai, ulama / hukama, Pendekar tempo dulu, jarang di turunkan kecuali kepada santri/murid kinasih, Khasiatnya antara lain :Keselamatan, penjagaan yang haq, kekebalan, keberanian dll, setelah pengisian, pengijazahan dan pengamalan khusus anda bisa & di izinkan mengisi orang lain baik secara perorangan maupun masal sehingga anda akan memiliki banyak saudara, tamu dan kenalan, anda akan bisa membantu mereka sehingga hidup akan terasa lebih bermanfaat.
    3. ASMA’ GURU SEKTI (Sama dengan poin 2)
    4. ASMA’ KLONTONG WESI (Sama dengan poin 2)
    5. ASMA’ SAMAR ATAS ANGIN (GATOTKACA) (Sama dengan poin 2)

    PERLU DI INGAT !!!!! KAMI TIDAK PERNAH MENGAJARKAN ILMU SPONTAN BIN-SALABIN ABRA- KEDABRA LANSUNG BISA, SEMUA KEILMUAN YANG ADA DI PONDOK HIKMAH BANTEN MELALUI PROSES BELAJAR/ METODE DZIKIR, KALO TOH NANTI DALAM PENGIJAZAHAN ANDA LANSUNG BISA MERSAKAN SESUATU SEPERTI GETARAN/GUNCANGAN,TUBUH BERGARAK SENDIRI, MELIHAT SESUATU SEPERTI MAKHLUK GHAIB, DSB, ITU HANYA SEMATA-MATA RIDHONYA DARI SANG MAHA PEMILIK ILMU, ALLAH SWT.




    ILMU KAROMAH

     

    Ilmu Andalan kasepuhan banten



    BERANDA/MUKADDIMAH






     ASALAMUALAIKUM WR,WB.

    Selamat Datang diwebsit  PONDOK HIKMAH BANTEN Blog Tempat Belajar Ilmu-Ilmu hikmah, Ilmu khodam, Tenaga Dalam, Metafisika, Hipnotis, Hipnoterapy Dan Pelatihan Pengobatan Alternatif.

     

    Alhamdulillah, segala puji bagi Allah Tuhan seru sekalian alam; Dilalah yang mengatur seluruh kehiduppan di alam ini; Allahlah yang mengajarkan kepada manusia tentang apa-apa yang tidak diketahuinya dan hanya kepada-Nyalah manusia akan kembali.

    Shalawat dan salam semoga tercurah kepada pemimpin para nabi dan rosul, Yaitu Nabi Muhammad SAW. Demikian pula shalawat dan salam semoga tetap tercurahkan kepada orang-orang yang mengikuti sunnahnya hingga akhir zaman, Amin.

    Berkat pertolongan Allahlah dan Izin para kyai, ulama,PONDOK HIKMAH BANTEN ingin mengajarkan /mengijazahkan Ilmu-ilmu himah, khodam, tenaga dalam, Dengan metode Dzikirrullah.

    PERLU DI INGAT !!!!.....Kami PONDOK HIKMAH BANTEN tidak pernah mengajarkan /mengijazahkan ilmu sepontan yang lansung bisa, Dan kamipun tidak mengajarkan anda menjadi seorang yang kebal atau seorang yang sakti.

    Ilmu-ilmu yang kami ajarkan hanyalah sarana atau alat untuk meminta /berdoa, Dengan harapan dapat dijadikan sebagai bacaan rutin (wiridan) untuk semakin bertaqarrub (mendekatkan diri) kepada penguasa alam jagat raya ini, Yaitu Allah SWT Rabb Al'Izzati.

    Akhirnya hanya kepada Allahlah kami Pondok Hikmah Banten senantiasa berharap semoga ilmu-ilmu / amalan yang ada di blog ini menjadi amal shaleh dan memperoleh ridha dari Allah SWT, Amin-amin yarrobalallamin.

    IJAZAH KEILMUAN

     

    Program Guru Ilmu Pengasihan


    Kami ijazahkan ilmu mahabah pengasihan program guru , yang in syaa Allah banyak manfaatnya ini, baik secara umum maupun khusus :

    • Meruwat  diri menghilangkan sial sengkolo yang selama ini mempengaruhi nasib.
    • Membangkitkan potensi diri untuk mempengaruhi pikiran orang lain baik secara lansung maupun tidak lansung.
    • Membuka aura kewibawaan tingkat tinggi, cocok bagi orang yang sering dihina / dilecehkan oleh orang lain.
    • Mampu meredakan kemarahan orang lain, berbalik menjadi akrab.
    • Mudah melihat aura diri sendiri dan orang lain.
    • Mampu membuat media pembuka aura mahabah pengasihan yang nantinya dapat digunakan baik untuk diri sendiri maupun orang lain / pasien, diantaranya :

     

    • Untuk mempengaruhi orang jarak jauh, menembus mimpi lawan jenis.
    • Untuk pengasihan instan
    • tuk merukunkan anggota keluarga / organisasi.
    • Untuk pembungkam instan.
    • Untuk membangkitkan birahi lawan jenis.

    Dan In Syaa Allah, anda akan kami bekali / menguasai ilmu pengasihan lainnya, diantaranya :

    • Versi Jawa, Manfaat : Memiliki Aura Kharisma Yang Agung, Disegani kawan / lawan.​
    • Versi Arab, Manfaat : Selain Memunculkan Aura Pesona Pemikat Juga Sebagai Pemenuhan Hajat / Keperluan.
    • Versi Banten, Manfaat: Selain Seperti Manfaat Diatas Poin 1 Dan 2, Versi Banten Ini Lebih Ampuh Dan Power Lebih Dasyat Untuk Umum Maupun Khusus, Untuk Mengisi Media Seperti ( Bedak, Minyak Wangi, Minyak Buluh Perindu, Dsb) sesuai niat anda untuk mengisi media apapun.

     

                                         IJAZAH HANYA UNTUK TINGKAT GURU

                    MAHAR BIAYA SELAMATAN TINGKAT GURU IKHLAS RP 1.775.000,-

     

    COBA ANDA LIHAT DI TEMPAT LAIN, MENJUAL / MEMAHARKAN 1 (SATU) PRODUK  SAJA, MINYAK BULU PERINDU SUDAH / MINYAK PENGASIHAN BISA MENGHASILKAN UANG DENGAN MAHAR RATUSAN RIBU HINGGA JUTAAN RUPIAH.

    TINGKAT GURU ARTINYA DAPAT MENGISIKAN SEMUA MANFAAT PADA ORANG LAIN SECARA LANGSUNG MAUPUN LEWAT MEDIA SECARA PERMANEN, Selesai aktivasi langsung bisa buka pratek profesional secara mandiri, SEHINGGA MODAL CEPAT KEMBALI !!!, Dan Anda Akan memiliki penghasilan seumur hidup dan bekal ibadah kepada Allah SWT. Aamiin.


    PENGIJAZAHAN ILMU

    PENGIJAZAHAN ILMU

     


    Faedah atau Manfaat Barokah Lemah Tamba ini, Adalah :

    Insya Allah Untuk keperluan mengobati orang sakit, pengusaha / pedagang jatuh bangkrut dan agar tidak terkena sihir  dan dijaili orang sirik ,jahat, terkena guna-guna, dll. Insya Allah berkat pertolongan Allah SWT, Dengan melalui Sababiah atau sarana BAROKAH LEMAH TAMBA INI, Akan cepat terkobul, Amin.

    BERIKUT MANFAAT DAN CARA PAKAINYA :

    1. Bila ada yang terkena sakit, caranya dimandikan dengan minyak dan lemah/tanah tamba ini, diminumkan sedikit saja dengan segelas air putih, Insya Allah akan di berikan kesembuhan.
    2. Untuk pedagang, caranya Minyak dikepreti /cipratinn ditempat yang mau buka usaha seperti, toko, warung, dll. Dan dalam seharinya bakar lemah/tanah tambanya sedikit, insya Allah usahanya akan bangun lagi / bankit kebali banyak pembeli/tamu.
    3. Terkena guna-guna /sihir dari orang yang jail,sirik, Carnya Minyak ditaburkan disekeliling rumah, toko, warung, Dan lemah/tanah tamba dibakar sedikit, Niatkan hati anda agar yang jahat tidak mengganggu lagi.
    4. Untuk Mahabah "Asihan" ,Caranya minyak dipake mandi serta wafak/kain rajahnya, Atas idzin Allah SWT, anda akan dikasihani oleh banyak orang.

    Itulah manfaat dari Barokah Lemah Tamba, SEMOGA BERMANFAAT. Amin.

    Mahar untuk Barokah Lemah Tamba Ini Rp. 75.000.-

    PERHATIAN ! Dilarang mengkultuskan benda apapun, itu perbuatan syirik, Allah tak rela.
    Sarana BAROKAH LEMAH TAMBA ini sekedar media penyimpan energi doa, jadi hanya kepada Allah SWT, kita meminta.



    PUASA AMAN BAGI PENDERITA PENYAKIT MAGG









    Puasa Aman bagi Penderita Mag


    PONDOK HIKMAH BANTEN Para penderita mag harus selalu mematuhi jadwal makan secara teratur. Lalu, bagaimana penderita mag bisa tetap menjalankan puasa dengan aman?
     
    Puasa Aman bagi Penderita Mag
    Bagi penderita mag, makan tepat waktu dan teratur wajib diterapkan. Namun, di bulan puasa, kebiasaan tersebut tentu sulit dilakukan sehingga berisiko nyeri mag kambuh. Lantas, adakah tips berpuasa aman bagi penderita mag?
    Sakit mag, atau disebut gastritis, adalah peradangan pada mukosa (dinding bagian dalam) lambung. Gejala sakit mag beragam, yaitu nyeri pada ulu hati atau perut bagian kiri atas, kram perut, mual, muntah, kembung, dan begah. Anda juga dapat sering buang angin, tidak nafsu makan, dada terasa terbakar, dan mulut terasa pahit.
    Biasanya, penyebab sakit mag adalah kebiasaan telat makan, sehingga saat asam lambung sudah terproduksi, namun tidak ada makanan pada lambung Konsumsi makanan pedas dan asam, makan obat pereda nyeri atau kortikosteroid dalam jangka lama, stres, merokok, dan infeksi bakteri juga bisa memicu nyeri lambung.
    Artikel Lainnya: Makanan yang Harus Dihindari Penderita Mag Saat Sahur
    1 dari 2 halaman

     
    Karena itu, penderita mag perlu mengetahui cara yang tepat agar puasa yang dijalani tetap aman dan tidak mengganggu kondisi kesehatannya. Berikut adalah beberapa tips puasa bagi penderita mag:

    1. Jangan Makan Terlalu Banyak Saat Sahur
    Ilustrasi Jangan Makan Terlalu Banyak Saat Sahur
    Sahur bagi penderita gastritis adalah kewajiban. Selain untuk menyiapkan energi selama berpuasa, makan sahur juga dapat mencegah kosongnya lambung. Namun, ini bukan berarti Anda harus makan sebanyak-banyaknya saat sahur, apalagi makanan yang tinggi lemak.
    Mengonsumsi makanan dalam jumlah banyak dan tinggi lemak justru bikin perut kembung dan begah, bahkan diare pada sebagian orang. Hal tersebut juga dapat meningkatkan risiko naiknya asam lambung dari lambung ke kerongkongan atau refluks.
    Ada baiknya, Anda tidak langsung tidur setelah santap sahur. Hal tersebut dapat meningkatkan sekresi asam lambung, yang justru membuat proses pencernaan berjalan lebih lambat dan menimbulkan rasa lapar saat bangun tidur.
    Lebih baik, pilih makanan yang mengandung banyak serat agar Anda tidak cepat lapar.
    Artikel Lainnya: Cegah Asam Lambung Naik Saat Puasa, Lakukan Ini

    2. Hindari Makanan Berporsi Besar Saat Buka Puasa
    Jangan langsung menyantap makanan berporsi besar saat buka puasa. Lebih baik, minum air hangat atau teh manis hangat terlebih dulu. Cara ini dapat membantu kadar gula dalam tubuh untuk segera normal.
    Setelah itu, Anda dapat mulai mengonsumsi makanan pembuka seperti buah kurma atau kolak pisang secukupnya. Pastikan untuk selesai makan makanan apapun sekitar 3-4 jam sebelum tidur untuk menghindari lambung yang tidak nyaman dan gejala refluks.

    3. Hindari Beberapa Jenis Makanan
    Hindari Tomat
    Beberapa jenis makanan sebaiknya dihindari karena dapat membuat mag kambuh saat puasa. Makanan yang asam seperti tomat dapat memperparah keasaman lambung.
    Makanan bergas seperti kol, sawi dan brokoli juga memperparah gejala sakit mag. Makanan yang pedas, dan berlemak juga dapat menambah keluhan nyeri asam lambung.
    Artikel Lainnya: Mengapa Asam Lambung Naik Saat Puasa?

    4. Hindari Beberapa Jenis Minuman
    Bukan hanya makanan, minuman juga dapat menyebabkan gejala mag. Minuman yang asam seperti jeruk dan lemon sebaiknya juga dihindari.
    Minuman yang bergas seperti soda juga sebaiknya dihindari agar mencegah kambuhnya gastritis saat puasa. Minum kopi dan teh dalam jumlah berlebih sebaiknya juga dihindari karena kandungan kafein.
    5. Konsumsi Makanan Jenis Karbohidrat Kompleks
    Karbohidrat Kompleks
    Karbohidrat kompleks adalah jenis makanan yang membuat Anda kenyang lebih lama. Sebab, gula darah akan naik perlahan dan bertahan lebih lama. Anda pun tidak mudah merasa lapar ketika berpuasa.
    6. Beri jeda waktu sebelum tidur
    Penderita mag dapat mengalami kenaikan asam lambung jika setelah makan langsung tidur. Sebaiknya, badan Anda tetap berada dalam posisi tegak setelah makan.
    Anda juga dapat memberi jeda waktu sekitar satu jam setelah makan untuk tidur pada malam hari. Hal ini juga termasuk mengonsumsi kudapan atau makanan camilan.
    Artikel Lainnya: Badan Lemas Saat Puasa, Mungkin Anda Mengalami 8 Kondisi Ini
    7. Hindari Merokok
    Ilustrasi Hindari Merokok
    Tips berpuasa aman bagi penderita mag lainnya adalah dengan menghindari rokok. Ya, mengisap tembakau berhubungan kekambuhan dengan mag dan masalah tukak lambung.

    8. Konsumsi Obat Mag
    Ada kalanya, sakit nyeri lambung sudah sangat mengganggu dan tidak dapat diatasi lagi dengan menjaga pola makan. Untuk itu, cara mengatasi mag saat puasa adalah dengan konsumsi obat mag.
    Ada beberapa pilihan obat mag, yaitu antasida yang dijual secara bebas, dan obat yang hanya dapat dibeli melalui resep dokter. Apapun obat yang Anda konsumsi, konsultasikan terlebih dulu dengan dokter.

    9. Jangan Stres
    Jangan Stres
    Sering tidak disadari, stres adalah salah satu pemicu sakit mag. Ketika stres tidak diadaptasi dengan baik oleh otak, hipotalamus akan mengaktifkan sistem hormonal otak yang melibatkan hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA-Axis), yang produk akhirnya adalah hormon stres (kortisol).
    Artikel Lainnya: 5 Kebiasaan Sehat yang Tidak Boleh Ditinggalkan Saat Puasa
    Hormon ini mempunyai fungsi membalikkan keadaan normal fisiologis dari tubuh. Hormon kortisol akan membuat peningkatan gula darah, peningkatan denyut jantung, menurunkan produksi antibodi, serta meningkatkan asam lemak dalam darah.
    Selain itu, hormon ini juga memperlambat kerja lambung, dan meningkatkan produksi asam lambung. Semua hal tersebut dapat memicu munculnya sakit mag.

    10. Jaga Kebersihan Lingkungan
    Penyebaran bakteri H. pylori yang menyebabkan infeksi lambung memang tidak diketahui secara pasti. Namun, penyebarannya diduga kuat terjadi dari makanan dan minuman yang terkontaminasi.
    Jadi, sebagai langkah pencegahan, lindungi diri dari infeksi saluran cerna yang menyebabkan mag kronis dengan cara menjaga kebersihan lingkungan. Pastikan untuk mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, serta hanya mengonsumsi makanan yang telah matang.
    Baca Juga
    Tips Diet untuk Penderita Mag
    Sakit Mag dan Tukak Lambung, Apa Bedanya?
    Benarkah Pria Rentan Terserang Mag?
    Punya sakit mag saat puasa? Tidak perlu khawatir! Lakukan 10 tips berpuasa aman bagi penderita mag di atas. Jika masih merasakan nyeri, sebaiknya jangan memaksakan diri dan segera batalkan puasa. Segeralah berkonsultasi dengan dokter untuk penanganan yang tepat.
    Mau tahu tips sehat dan aman berpuasa lainnya? Yuk, Baca Tips' Kesehatan lainnya di: